Abacate : Forte Aliado no Combate a Síndrome Metabólica , Fonte de Luteína para Encéfalo e Olhos.

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Abacate

Uma nova revisão investiga os efeitos dos abacates na síndrome metabólica, que é um agrupamento de fatores de risco, incluindo alto nível de açúcar no sangue, colesterol, pressão sanguínea e índice de massa corporal. Esses fatores de risco levam a um risco aumentado de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

De acordo com estudos relatados na literatura, os abacates têm os efeitos mais benéficos sobre os perfis lipídicos, com alterações no colesterol LDL, HDL-colesterol, triglicerídeos, colesterol total e fosfolípidos.

A casca, a semente, a carne e as folhas de abacate têm diferentes efeitos nos componentes da Síndrome Metabólica

“O abacate é uma fonte bem conhecida de carotenóides, minerais, fenólicos, vitaminas e ácidos graxos”, escreveram os autores da revisão da Pesquisa de Fitoterapia .

“Os efeitos lipídicos, anti-hipertensivos, antidiabéticos, anti-obesidade, antitrombóticos, antiateroscleróticos e cardioprotetores do abacate foram demonstrados em vários estudos”.

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