Cinco benefícios do chá de Funcho

Este slideshow necessita de JavaScript.

 

Fatos rápidos sobre erva-doce:

  •  O nome em latim para funcho é foeniculum vulgare .
  •  Os antigos gregos e romanos pensavam que o Funcho poderia trazer força  e levar a uma vida mais longa.
  •  Os benefícios do chá de funcho são muito semelhantes aos derivados de sementes de erva-doce.

O que é Funcho?

Chá de erva-doce em caneca limpa, com sementes de erva-doce em uma tigela e uma colher de pau e uma flor de alcaravia,
O chá de erva tem sido apreciado por seu sabor, embora muitos optem por beber por seus supostos benefícios para a saúde.

Nativo da região do Mediterrâneo, o erva-doce é agora encontrada em todo o mundo, e seus usos são tão numerosos quanto os lugares em que cresce.Tem um sabor distinto ao alcaçuz e é usado em saladas, salsichas, sorvetes, biscoitos, bebidas alcoólicas, massas e muito mais.

A história do Funcho

Através das idades, muitas reivindicações de saúde foram feitas para o funcho, e beber chá de funcho é uma prática estabelecida na medicina tradicional em todo o mundo.

Embora a ciência ocidental tenha verificado todos esses benefícios, os humanos usaram erva-doce para:

  • aliviar flatulência
  • incentivar a micção
  • aumentar o metabolismo
  • tratar a hipertensão
  • melhorar a visão
  • prevenir o glaucoma
  • regular o apetite
  • limpe o muco das vias aéreas
  • estimular a produção de leite em mulheres lactantes
  • digestão rápida
  • reduzir gás
  • reduzir o estresse
  • desintoxicar o corpo

Benefícios para a saúde

Sementes de erva-doce em um filtro de chá sobre uma caneca de ervas.
O chá de erva pode ajudar a digestão saudável e tratar inchaço, gás ou cãibras, e também pode atuar como diurético.

Na verdade, tinturas ou chás feitos de sementes de funcho podem ser usados ​​para tratar espasmos musculares no estômago causados ​​por Sindrome de Intestino Irritável , Doença de Chron , colite ulcerativa, e outras condições que afetam o sistema gastrointestinal.

O erva também pode ser usado em combinação com outros remédios herbal para modificar os efeitos colaterais das fórmulas à base de plantas usadas como laxantes ou outros tratamentos para problemas digestivos.

1. Períodos dolorosos

Os períodos dolorosos ou a dismenorréia são um problema comum para muitas mulheres, que freqüentemente usam medicamentos sem receita médica, para tratar a dor.

 

Os pesquisadores especulam que o funcho ajuda a manter o útero contraído, o que reduz a dor relatada por mulheres com dismenorréia.

2. Cólica

Um dos benefícios significativos do funcho é suas qualidades anti-espasmódicas. Por isso, algumas pessoas acreditam que o chá de funcho também pode desempenhar um papel na redução dos sintomas de cólicas em bebês.

3. Regulação do açúcar no sangue

Muitos herbalistas e profissionais de saúde complementares recomendam o chá de funcho como forma de regular o açúcar no sangue.

Em estudo de Bangladesh, no qual os camundongos foram tratados com um extrato feito de sementes de erva mentolada, descobriu que, em alguns níveis de dosagem, este extracto reduziu os níveis de glicose no sangue a uma taxa comparável à dos medicamentos anti-hiperglicêmicos padrão.

4. Alívio da dor

O erva também é considerado útil para o alívio da dor. O mesmo estudo de Bangladesh descobriu que o extrato de funcho reduziu as indicações de dor 

5. Hidratação

Manter-se bem hidratado é importante para a saúde em geral, então um dos benefícios mais diretos do chá de erva-doce é que ele fornece aos indivíduos uma bebida saborosa e sem cafeína.

Chá de erva-doce ou extrato de erva-doce?

O extrato de sementes de funcho não é o mesmo que o chá de funcho. O chá de erva é menos processado e é mais provável que seja puro; e os impactos mensuráveis ​​e benéficos do chá de funcho sugerem múltiplos motivos para beber. A US Food and Drugs Administration (FDA) não monitora suplementos e extratos de ervas.

Além disso, algumas pessoas simplesmente acham o chá de funcho delicioso.

Estudos sobre benefícios do Funcho

Fennel em uma mesa de madeira, com uma pequena garrafa de óleo de erva-doce e algumas sementes em uma jarra maior.
Os óleos essenciais derivados de sementes de funcho possuem uma gama de potenciais propriedades benéficas.

Embora a maioria das alegações de saúde feitas para o chá de funcho e erva-doce se baseie na medicina tradicional, alguns estudos científicos e médicos identificaram qualidades específicas de fármaco da planta, particularmente seus óleos essenciais, que podem promover a saúde.

Os benefícios do chá de erva natural ligados aos óleos essenciais de funcho incluem:

  • reduzindo a formação de coágulos sanguíneos
  • aumentando a secreção de leite e apoiando o sistema reprodutivo feminino
  • atuando como anti-oxidante
  • efeitos antibacterianos
  • atividade antifúngica
  • propriedades anti-inflamatórias
  • antidiabético
  • controle de ácaros

As sementes de erva solitária em solução eram eficazes contra bactérias que causavam indigestão , diarreia, bem como algumas infecções adquiridas no hospital.

A erva-doce foi eficaz na coleta de radicais livres, que causam doenças. Isso sugeriu que os extratos de erva-doce poderiam ser usados ​​para ajudar os indivíduos a evitar os efeitos de muitas doenças crônicas e condições de saúde perigosas, incluindo  cancer e endurecimento das artérias 

Embora mesmo os prestadores de cuidados naturais mais comprometidos não afirmem que beber uma xícara de chá de erva-doce pode ser como mergulhar na Fonte da Juventude, esta pesquisa sugere que os compostos encontrados na erva-doce podem ajudar a atenuar os efeitos do envelhecimento.

Quem deve evitar o chá de Funcho?

O funcho é considerado bastante leve, embora algumas pessoas possam ser alérgicas a ele.Também é possível overdose sobre os óleos extraídos encontrados na erva-doce.

Pesquisadores descobriram que o erva-doce tem um efeito estrogênico, o que significa que simula os efeitos do estrogênio t.

O Estragole, um elemento-chave da erva-doce como um potencial carcinógenico, de modo que os indivíduos com câncer, ou com alto risco para a doença, são instados a limitar o uso do chá de erva-doce ou evitá-lo completamente.

Anúncios

3 pensamentos sobre “Cinco benefícios do chá de Funcho

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: