Nove benefícios para a saúde do chá de açafrão

SAUDÁVEL ON LINE

A cúrcuma é uma especiaria popular feita a partir do rizoma ou raiz da planta de Curcuma longa e é nativa do Sudeste Asiático e é da família do Gengibre . Ele foi usado como remédio herbal por milhares de anos na medicina indiana de Ayurveda e China.
Fatos rápidos no chá de cúrcuma:
  •  O ingrediente ativo na açafrão é a curcumina que proporciona a açafrão a sua característica cor amarela.
  •  A curcumina tem atividade anti-inflamatórias e imunológicas.

O que é o chá de açafrão?

chá de cúrcumaA maneira mais eficaz de consumir a açafrão pode ser como um chá.

Curcumina tem baixa biodisponibilidade, o que significa que o corpo tem dificuldade em acessar e absorver o composto.

O chá de cúrcuma é considerado uma das maneiras mais eficazes de consumir o tempero.

A maioria das pesquisas em adultos suporta o uso seguro de 400 a 600 miligramas (mg) de pó…

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