Precisa reduzir o sal? Experimente algo Apimentado!!! Uma Boa Solução de Saúde!!!

SAUDÁVEL ON LINE

pimenta

Nova pesquisa publicada no jornal Hypertension mostra que comer alimentos picantes pode “enganar” o cérebro e ajudar a consumir menos sal.

Consumir muito sal pode aumentar significativamente o risco de diabetes tipo 2, e o mineral – que normalmente é derivado do sal – pode aumentar riscos de Hipertensão Arterial e Insuficiência Cardíaca

De fato, o efeito do excesso de sódio é tão ruim para o coração que a Organização Mundial de Saúde (OMS) acredita que devemos reduzir nossa ingestão de sal  se quisermos evitar doenças crônicas.

Os Centros para o Controle e Prevenção de Doenças (CDC) mostram que sódio na dieta “pode ​​aumentar a pressão arterial , que é um “principal fator de risco para Doença cardíaca e acidente vascular cerebral

A American Heart Association (AHA) também adverte que as pessoas não devem consumir mais de 2.300 mg de sódio todos os dias.

Não é bem. Os desejos de sal…

Ver o post original 308 mais palavras

Anúncios

Deixe um comentário

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair /  Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair /  Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair /  Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair /  Alterar )

Conectando a %s

%d blogueiros gostam disto: