A difícil tarefa de Mudar Hábitos!

Resgate Saúde

Mudando Habitos

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Todos nós sabemos o quanto é difícil qualquer mudança de vida, parece que lutamos o tempo todo contra elas, pra tudo temos uma desculpa, pra tudo temos uma explicação, pra tudo temos uma solução, mas na verdade, enquanto houver desculpas e você não tiver certeza do que quer para sua vida, nada mudará. A vida é feita de escolhas e precisamos saber o que é melhor para nós mesmos. Não adianta achar que a culpa é do marido, amigo ou namorado que come coisas deliciosas e tentadoras do seu lado, que a culpa é da sua mãe, que faz um almoço maravilhoso todo final de semana e você não consegue resistir. Vem comigo que vou contar um pouquinho da minha mudança de hábitos.

Qual o melhor prazer para você?

O prazer de comer aquele doce…

Ver o post original 274 mais palavras

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