10 dicas para lidar melhor com o estresse no trabalho. — Itanamara

Manter-se calmo e ter habilidade de administrar as emoções mesmo sob pressão está diretamente ligada ao desempenho no trabalho. O estresse aparece como um processo de adaptação às exigências que enfrentamos no trabalho, o problema é quando ele interfere em nosso desempenho; trabalhadores estressados são menos produtivos. A maioria das pessoas tem nível moderado de […]

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