12 exercícios de neuróbica para o cérebro. — Itanamara

Praticar atividades físicas é essencial para a saúde. Assim como o corpo, o cérebro também precisa de exercícios para se manter ativo, estimulado ao longo dos anos e ter menos problemas de saúde cerebral, como demência e doenças cognitivas. Os exercícios existem e podem ajudá-lo a fazer com que seu cérebro funcione melhor. A neuróbica […]

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