Olá, tudo bom? Assista o novo vídeo do canal Sempreguiça e veja se existe a necessidade de incluir exercícios de musculação isolados, ou se somente os exercícios multiarticulares são suficientes para emagrecer ou para hipertrofia muscular. Clique no link abaixo para assistir o vídeo completo e deixe suas críticas e sugestões. Até a próxima! Saiba mais: […]

via Exercícios isolados são necessários? — Sempreguiça

Exercícios isolados são necessários? — Sempreguiça

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Um pensamento sobre “Exercícios isolados são necessários? — Sempreguiça

  1. Lucia Duarte disse:

    GRATIDÃO COM CARINHO 💎🚩,lucia duarte.

    Curtido por 1 pessoa

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