Olá pessoal!! Todo mundo sabe que para ter uma melhor qualidade de vida é preciso investir em uma alimentação balanceada e praticar exercícios regularmente. A atividade física regular pode prevenir uma série de doenças, além de ajudar a manter o corpo em forma, melhorar o humor e ser o remédio ideal para uma mente saudável. […]

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5 atividades físicas para começar nesse verão — Blog Pitacos e Achados

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